dieta equilibrada 🥦🍳🍞🍫💪
7d ago
O que comer antes ,durante e depois dos treinos🤛💪 #treino #academia #alimentacao #malhação #emagrecer
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Cacauzinho_neto
7d ago
Atleta: CAUZINHO NETO, 12 anos, De Salvador-BA Me joguei que cabeça na categoria até 19 anos e não queria saber de resultados. Acho de extrema importância a derrota para um atleta no futuro. Não peguei o pódio dessa vez, fiquei em 4º lugar de 14 atletas! #Melhorvídeo
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Curiosidades e Ciências
7d ago
4 alimentos que voce deve comer antes do treino #EstrelaDeFamília # #educação #curiosidades # #corpo #alimento
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Camile Mota oficial
7d ago
Tá chegando o dia de subir na balança e ver como foi a evolução depois de 30 dias na academia e fazendo reeducação alimentar #dieta #saude #reeducacaoalimentar #emagrecer #emagrecimento
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Shape firme
7d ago
Alimentos para comer antes do treino #Themacabal
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＠monsteraline
7d ago
9 meses de reeducação alimentar e academia #reeducacaoalimentar #reeducação #Academia #kwai #viralizaKwai
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dieta equilibrada 🥦🍳🍞🍫💪
7d ago
Veja alguns alimentos básicos que ajuda na formação de músculos #Treino #academia #ALIMENTAÇÃO #musculos #dieta
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Nutri Juliana Gomes
7d ago
Opções de pré treino e pós treino para cada objetivo! E sim, você pode utilizar o doce de leite como fonte de carboidrato de rápida absorção antes do treino de emagrecimento e pode usar também no processo de hipertrofia. Óbvio que as quantidades são específicas para cada indivíduo. Para as opções de pós treino, os alimentos são os mesmos, a quantidade que vai variar conforme o seu objetivo. Segue esse perfil para ter mais informações sobre alimentação 💚✨ #dieta #alimentacaosaudavel #alim
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